Ontspanningsmassage

Naast alle sociale verplichtingen, teveel verantwoordelijkheden, hoge werkdruk en volle agenda’s is het juist belangrijk om goed voor jezelf te zorgen. Vaak zet spanning zich vast. De één krijgt pijnlijke schouders, een ander hoofdpijn of voelt de spanning in de nek.

Een ontspanningsmassage helpt dan om lichamelijk en geestelijk te ontspannen. Even een pas op de plaats maken, een rustmoment voor jezelf. Aanraken werkt ontspannend en harmoniserend. Dat kunnen we allemaal  goed gebruiken. Kom tot rust en krijg weer nieuwe energie.

Door een ontspanningsmassage ontspannen we niet alleen de spieren maar kun je ook mentaal weer meer ontspannen. Alles begint weer te stromen. Zo werkt een massage gunstig op lichaam en geest..

Door een  massage  gaat je aandacht van je hoofd naar je lichaam. Hoe minder je in je hoofd zit, hoe meer je tot jezelf komt. Even een moment voor jezelf.